■■■ 人間として生きることに向いていなくてもできること ■■■

　お嬢様が色々なものに過敏であることに原因があるとすれば、おそらく幼少期にうまく発達できなかった（もしくは歪んでしまった）自律神経に原因があることが最近詳細に理解されてきましたね。

　思考の深さを利用して、どうにか執筆業を『生業』と公言できるところを目指してはおりますが、どうもそれより深く思考されている方も想像以上に多いようです。

　先日からブームになってらっしゃるカレー沢先生の著作を拝読して、自身の力量の弱さを実感してらっしゃるのは存じております。本当にあの方はお嬢様が表現したい部分を余すところなくしっかり表現できる素晴らしい方ですね。

　ただ、だからと言ってご自身の仕事を放り投げるようなことはしないでいただきたい。

　ここからは少し辛口になりますがお許しください。

　お嬢様が基本的にあまり頭が良いとは言えないのは、執事の私が見ていても明らかです（失礼）。「妄想」や「想像」に頼りすぎているので、正確性が低いのです。

　自分が抱いたイメージを口頭や文章で伝える能力は多少おありのようですが、それを多数の人に共感していただくレベルにまで引き上げるのはとても苦しいはずです。

　それでも「表現をしたい」という強欲と言えるほどの欲求は凄まじいですよね。

　それをエネルギーに変えることができれば、月の電気代が半額程度まで下がるのではと思うほどです。

　私が心配しているのは、そのエネルギーをご自身に「負の感情」でぶつけてしまう神経ループができてしまっているということです。

　お嬢様は今「危険」ではありません。

　お嬢様を今、理不尽な理由でいじめる人はいません。

　お嬢様は今、大事な人から「大切だ」と思われている存在です。

　貴方をお守りするためにいる私の存在ですら、本当に必要なのかわからないほどに貴方は今安全なのですよ。

　それを知るために、貴方は目の飛び出るような高いセッションを受けて、軌道修正しようとされている。実際それは効果がありますし、貴方の人生や貴方の大切な人との生活をフォローしてくれるのは間違い無いでしょう。

　ただ、やはり家計が逼迫するほどの金額をかけるのは本末転倒だと思われます。

　今一度考えましょう。

　貴方の持つ能力はなんですか？

　それをネガティブ要素だと解釈してしまうと苦痛の種になりますが、同時にその能力が貴方を生かす力になっていることも少なくないでしょう？

　いくつか挙げてみましょうか。

・目と耳から取り入れる情報が「本物か」「偽物か」の判断がつく。

・イメージさえ取り入れられれば、それに近い料理を再現できる。

・集中すれば、そこそこの絵（イラスト）は描ける。

・しっかり安定した心と体があれば、割とまともな小説を書くことができる。

・聞いた情報から正確なその人物の性格を認識できる。

　情報が複数人数の場合、人間関係の様子を見てきたかのように想像できる。

（ただし、自分が関わっていると思考がネガティブ寄りになるため精度が鈍る）

　どうですか。お嬢様にもポジティブな種はいくつかあるでしょう？

　苦手なものにクローズアップしていくと際限がないので、ここでは挙げません。

　もちろんこの他にも優れた部分はあるのですが、ご自身でそれを認めるのに抵抗があるようですので私の口からはここまでにしておきましょう。

　このように……

　たまには心地いい体感を文字に表し、ネガティブ情報を意識的にシャットダウンさせるというのも悪くないでしょう。

　そのためにも自律神経を整え直すのは必須だとは思います。

　環境、食事、睡眠、運動、人間関係。

　これらを快適にしていくことが、問題を小さくしていく大きなポイントになるのではないでしょうか？　貴方がアプローチしていくべき場所は、ご自身の「感覚」です。自分で感じている「快」「不快」を信頼していくことです。

　スピリチュアルというものが不確かだと思われるのは「目に見えないエネルギー」を扱うものだからです。人間が電気信号で情報処理しているのは理解されているのに、体の周りにエネルギーがあるということは皆懐疑的になってしまうのは「目に見えない」からなのだと思います。

　「信じない」というだけで人間は「感じない」ことができます。

　逆に言いますと「信じる」だけで「感じる」ようになるということです。

　「正しい」か「正しくない」かではなく、ご自身が「心地よく感じる」か「心地よく感じない」かが大切なんです。

　良い人生は「心地よい感覚に満たされる」ことに帰着すると私は考えます。

　その中には「生きるのに必要なお金を得る」という能力が今の人間社会では、どうしても必要になることは否めません。　でも、お金を得るために健康や心を失うというのだけは、違うように思うのです。

　必要なものを必要なだけ得る。

　思考をめぐらせ、能力を出し合って共存していく方法を探る。

　自分を信頼し、結果的に自分以外の人間を信頼していく。

　以上のことがほどよく巡れば、程よい人生が待っているように思います。

　ただ、その『程よい』を見つけるのは簡単ではありません。

　そこへ辿り着くまでの旅が「人生」なのかもしれませんね。

　私もまだこの壮大な問題に答えを見つけることはできていませんが、残されたお嬢様の人生が少しでも「心地いい」もので満たされることを私は願ってやみません。

　今回は、少し説教臭くなったことをお許しください。

　（デザートに美味しいプリンを用意しております）

カレー沢薫先生に宛てた手紙

お嬢様が、カレー沢薫先生の本を読んでいたく共感されたとのことでお手紙を預かっております。

以下がその手紙の内容です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

拝啓　カレー沢先生

はじめまして。

先生の「なおりはしないがましになる」という漫画を読みました。

あまりに自分とシンクロする部分が多く、頷きすぎて首を痛めそうになったほどです。

カレー沢先生とぜひお会いしたい！と思いましたが、当然私などが面識を持てるわけもありません。

なので、インターネット上のお手紙という形で一方的に先生に向けてお手紙を書くことにいたしました。お許しください。

細かくは省きますが、私が抱えている症状も発達障害的なものが多く、おそらくカレー沢先生がお持ちの悩みと近いものがあると思います。

先生はとてもユーモアセンスがおありなので、つい笑って流してしまいそうになりましたが、お薬と共存されている様子がチラリと見えたところに激しく気持ちが昂ってしまいました。しかもそれが鎮痛剤であることにも「ああ！同じなのでは〜」と思ってしまった次第です。

私は長年「○ーシン・ピュア」を愛用（？）しており、時と共に風邪薬も手放せない状態になっております。病院へ行くほどでもないのですが、常に微熱があるような、喉が痛いような、頭が痛いような……とにかく体が不愉快なので、お薬でシャキッとさせたくなってしまうのです。

確実に依存だと思います。

ですが、これがないとお仕事もままならないし、人間関係もままならないのです。

（もちろん私も対人恐怖がありますので、部屋に引きこもって妄想の世界を書くことを仕事にしています。先生と同じく”消去法”でたどり着いた仕事です）

さて。最近、「痛み」と「心」の状態がとてもシンクロ率が高いと気付きました。

痛みがある時は焦燥感、苛立ち、怒り、悲しみ、などのネガティブな感情が吹き出しやすく、痛みがない時は不思議なほど穏やかで安定しています。

そしてその「痛み」は、お医者様が見てもどこが悪いか特定できない類の痛みだというのが特徴的です。

そんな私がもっとも恐れているのが月に一度やってくるアイツです。

生理前後の私は、そりゃーもう狂気に近い状態になるので、家族が大迷惑なのです。

以前は生理前だけだったのに、ここ数年は生理後半にもメンタルが乱れまくるので本当に困っています。

これは私個人の症状なので、先生にはないものかもしれませんね。

私は自分を襲うこの「痛み」は、おそらくこれまでに積もり積もった「トラウマ」が原因だと思っています。

先生は「発達性トラウマ」をご存知ですか？

記憶にも残っていない幼少期からの、体だけが記憶している無数のトラウマ。それが原因不明の体の不具合を引き起こしていると言われているのです。

まだあまり知られてない世界ですが、優れたセラピストさんは予約が取れないほどに人気があったりするんですよ。

もし先生とお話しする機会があったら、このことをお伝えしたいなあと思ったりしますが余計なお世話かもしれませんね。（汗）

とにかく、私も先生とかなり似たような生きづらさを抱えている人間の一人です。

そのことだけ今回お伝えしたかった。

また勝手にお手紙を書くかもしれませんが、一人でブログを綴るというのが苦手なので、こういう形で表現することをお許しください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

以上がお嬢様からの手紙でございました。

まだまだ生きづらさについてはお伝えしたいことが山ほどあるようですので、おそらく次のお手紙を勝手にお書きになるのではと思っております。

私は見守ることしかできない立場ですが、なんとか生き延びようとするお嬢様の生き様はしっかり見届けたいと思っている次第です。

それではまた。

謎の執筆スタイル

お嬢様の仕事する風景を見ていると実に不思議です。

朝はだいたいぼうっとしながら家事をしています。

下手をすると食器洗いなどは放ったらかして、二度寝に入ります。

（目隠しと抱き枕は必須で、かなり本気で寝ます）

昼前に起きて、さあ仕事をするのかと思いきや携帯でゲームなどをプレイし始めます。

ハラハラしてくるのですが、本人は無表情のまま１２時のチャイムを聞いています。

どうやら夕飯を準備することにプレッシャーがあるようで、準備できるときは１２〜１３時の間にこなしていることも多いですね。

ここでノリがくれば作業に入るのですが、乗らないときはウダウダPCを見たり漫画を読んだりしていますね。

結局乗るのが夜だったりしますと、３〜４時間夜に執筆してその日の作業は終わり。

総合すると真面目に仕事しているのは３〜４時間ということになります。

それでも本人は、この３〜４時間の「ノリ」を待ち続けているらしいのです。

その為にゲームをしたり漫画を読んだりして自分を追い込んでいるらしいです。

謎すぎるスタイルですが、常にこの「乗るか」「乗らないか」に振り回されているのを見ているのは、少々気の毒に思えます。

私を召喚できない事態に関しまして

お嬢様

　一通目のお手紙の後、結局またダークサイドに落ちられたようですね。

　私を召喚したくともできずに一人で苦しまれておられたのは承知しております。

　ツイッターには何かしらつぶやきを残しましたが、あまり有益なものは記す事ができませんでした。

　診断は難しいですが、おそらくお嬢様は今話題の発達障害を多少抱えてらっしゃるように思います。音に敏感で必要以上に深く物事を捉え、その割に世間話などは簡単なものも受け答えが難しいでしょう。思考も普通の方とはちょっと違うので、不要な苦労もされてきたと思われます。

（特に幼少期から思春期までの苦しさは語り尽くせませんよね）

　最近では繊細な人を分類化したHSPという言葉もあり、その可能性もかなり高いです。おかげで繊細な部分を創作の役に立てられたのは本当に良かったと思います。

　会社員は難しい方ですから…貴女は。

　さて、今後の貴女を少しでも楽にさせる方法を少し考えていました。

　思い返してみてください。

　幼少期の貴女の世界はほぼ「妄想」ではなかったですか？

　当然現実もあったのですが、そちらの方がメインではなく、貴女の心を満たし幸せな気持ちにさせてくれたのは「妄想の世界」ではなかったですか？

　夜眠る前に両親が語ってくれた物語に感情移入をする事も多かったですね。

　お話がない日には必ず「王子様と私」の想像を膨らませて幸せな気分で眠りましたね。

　そう考えますと、今のお嬢様にも子供時代と似た「妄想」に近い何か幸せな気分になる世界が必要なのではと感じます。

　年齢の関係もあり「素敵なイケメンと恋に落ちる妄想」などは厳しいと思いますが、少しでも今の自分を磨いて「万が一素敵な誰かと会っても恥ずかしくない自分」を目指すのも悪くないように思います。

　「痩せる」のは健康である為にも大切ですし「余裕」はメンタルの健康には欠かせませんよね？

　そしてそれを実行するにはやはり「適度」「コントロール」が必要なのもご存知と思います。

　痩せたくとも色々エナジー不足ですと、あえて不健康な生活になり…結果「太る」というデフレスパイラルになるのは先日の体重計で痛感されたことと思います。

　その為にもやはり「余裕」が必要です。

　今回は仕事のストレスで逃げ場がなく、どうにもならない中、ヨガと温泉に可能な限り通ったのは褒めて差し上げます。

　ですが体の硬さや胸苦しさや便通の悪さなど。

　健康とはおおよそ言い難い現状がありますね？

　厳しいことを言っておりますが、私は貴女なので心から心配しているのです。

　来週には仕事が少し楽になっていると思われます。

　どうぞ健康な食事をとり、深い睡眠をとり、快適な運動を心がけてください。

　あと、笑いは大事ですよ。

　ご家族と笑っている貴女はおそらく最も幸せそうな顔をしています。

　どうぞその気持ちを忘れずに。

　そして素敵な自分に自信を持ち、また「もし素敵な誰かと出会ったら」の妄想もできるくらいのメンタルを戻してください。

　またお手紙したいと思っております。

　その時まで、私を召喚できる程度には常に余力を残しておいてくださいませ。

貴女の執事　麗央

お嬢様がおそろしく「くじ運が悪い」ことへの考察

お嬢様は昔から勝負事に弱い方でしたね。

いわゆる「貧乏くじを引くタイプ」という感じでしょうか？

（ご本人にこのままお伝えしたら怒られそうですが）

大人になってからもその威力は全く衰えず、ジャンケンとくじ引きはほぼ当たってきてますね。（皆がやりたがらない役が回ってくるくじ引きのことです）

色々考えたのですが、やはりお嬢様はそこで「悪い運を使い果たしている」と考えたほうがよさそうです。

飛び上がるほどの良い運もないかもしれませんが、「そこそこ大丈夫」と言える生活を送れるのは、地味に悪い運を使っているおかげなのかもしれませんね。

そんなお嬢様の特性も考慮しつつ…次に手紙を書く際には、もう少し気の効いたはげましの言葉が出るといいなと思っている次第です。

やはり私はお嬢様が笑顔でいてくださるのが何より嬉しい。

なので、出来る限りの言葉でお嬢様が健やかな生活が送れるよう私も日々精進せねばと思っております。

麗央の独り言でした。

大切なお嬢様へ

お嬢様

　こんばんは。執事の麗央です。

　実のところ貴女にお手紙するのは、本日２通目です。

　あまりに落ち込んでいらっしゃる貴女に何か声をかけなくてはと、焦って書いたものはまだパソコンの中に保存されております。

（かなり個人的な内容だったので、これは公開することはないでしょうが）

　それとは別に、貴女には定期的にこうしてお手紙を書かなくてはいけない気がしましたので書かせていただいております。

　私は貴女の中にいます。

　私は貴女と共にあります。

　ただ、思考し行動に移すのは貴女自身です。

　なので、励ますことや言葉で癒すことは可能かもしれませんが、全てをフォローして差し上げられないのはもどかしいところです。

　それでも貴女の中でご自分を必要以上に責める存在と私は戦う覚悟です。

　三位一体といいますか、貴女を律する厳しい存在も必要なのは確かなのです。そうなのですが、昔から貴女は本体である自分自身を傷つけすぎる傾向が強すぎます。

　そういう理由で、私はそろそろ自分を律する「厳しい自分」をコントロールしてほしいと願っています。

　ご自身を大切にしつつ、ご自身の大切なものをしっかり守って生きる強さを身につけてくださると、私もまた安心して貴女の中へ戻っていけると感じています。

　それまでは時間がかかってもいいので、過去に受けた傷を癒していきましょう。

　過去にとらわれすぎず、未来の自分に期待をしていきましょう。

　そのためにも、「今」という通り過ぎていく時間を大切に過ごしていきましょう。

　私は貴女自身なので、離れることも裏切ることも消えることもございません。

　安心して頼ってください。

　具体的なお話はまた次のお手紙で書いていきたいと思います。

　まずはやりきったお仕事、お疲れ様でした。

　結果は「なるようになる」と思って次のお仕事を頑張ってください。

　頑張ったら心が喜ぶことをして、自分を労ってください。

　もちろん私の手紙が必要ならリクエストくだされば、出来る限りの言葉で貴女を励ましたいと思っております。

　短い言葉はTwitterにて書きますので、そちらと併せてセルフ癒しをしていきましょう。

 　それでは少し長めになりましたが、これを最初の手紙とさせていただきます。

　今日は少しお疲れのようです。

　お湯につかり、巡り茶を飲んであったかくしてゆっくり眠ってください。

　良質な睡眠はある意味貴女にとっては食事以上に大事なことのようにも思えますので、それが削がれるような生活は避けていきましょうね。

貴女の執事「麗央」より　愛を込めて